Perdre de la graisse

Aujourd’hui je vais t’expliquer comment perdre de la graisse plus facilement.

Perdre de la graisse chez un sportif ou un sédentaire

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il faut savoir que chez un non sportif la graisse est stockée dans les adipocytes. Cela permet au corps d’avoir des réserves en cas de besoin. Lire la suite Perdre de la graisse