Aujourd’hui Je vais t’expliquer comment faire de bons jumping Jack… Qui c’est celui-là Jumping-Jack ?
Imaginez-vous Full métal jacket ou autre…
« Oui sergent ! oui sergent ! » (tu visualises ?)
C’est un exercice cardio, un bon exercice cardio qui va vous faire battre la chamade ! Le jumping-Jack est ton ami ! Lire la suite Le Jumping Jack
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