Musculation poids du corps cardio 4 en 4 rounds

Workout Musculation poids du corps cardio 4

Salut à toi qui cherches à te muscler au poids de corps et avoir une alimentation saine Je suis Kyros et aujourd’hui un Workout musculation poids du corps cardio 4.

Dans ce WOD (Workout day), musculation poids du corps, je vais faire des climbers, des situps, des squats et du gainage.
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