Musculation poids du corps cardio 6 en 3 rounds

Musculation poids du corps cardio 6

Salut à toi qui cherches à te muscler au poids du corps et avoir une alimentation saine je suis Kyros et aujourd’hui un entraînement de musculation poids du corps cardio 6 en trois rounds.

Dans ce WOD Hiit, musculation poids du corps cardio 6, je vais faire des Jumping jacks, des Burpees, des Leg levers, des Situps. Lire la suite Musculation poids du corps cardio 6 en 3 rounds

Musculation poids du corps cardio 2 en 4 rounds

Workout Musculation poids du corps cardio 2

Aujourd’hui nous allons faire un entraînement de HIIT High intensity interval training : Musculation poids du corps cardio 2…

Nous allons monter en température en quatre rounds.  Lire la suite Musculation poids du corps cardio 2 en 4 rounds