OBJECTIF DU WOD
💥Travail des articulations en douceur
ZONE CIBLE
🎯 UPPER BODY (Haut du corps)
NEW WOD 6
NEW WOD 5
OBJECTIF DU WOD
💥Cardio Hiit
ZONE CIBLE
🎯 Full body (Tout le corps)
Tu es libre de partager, ça ne coûte rien mais ça nous encourage !! Merci à toi...
NEW WOD 4
OBJECTIF DU WOD
💥Muscles profonds
ZONE CIBLE
🎯 Full body (Tout le corps)
Tu es libre de partager, ça ne coûte rien mais ça nous encourage !! Merci à toi...
NEW WOD 3
OBJECTIF DU WOD
💥Renforcement sangle abdominale
ZONE CIBLE
🎯 Abdominaux (ABS)
Tu es libre de partager, ça ne coûte rien mais ça nous encourage !! Merci à toi...
NEW WOD 2
OBJECTIF DU WOD
💥Muscles profonds
ZONE CIBLE
🎯 Full body (Tout le corps)
