OBJECTIF DU WOD
💥Muscles profonds
ZONE CIBLE
🎯 Full body (Tout le corps)
NEW WOD 4
NEW WOD 3
OBJECTIF DU WOD
💥Renforcement sangle abdominale
ZONE CIBLE
🎯 Abdominaux (ABS)
Tu es libre de partager, ça ne coûte rien mais ça nous encourage !! Merci à toi...
NEW WOD 2
OBJECTIF DU WOD
💥Muscles profonds
ZONE CIBLE
🎯 Full body (Tout le corps)
Tu es libre de partager, ça ne coûte rien mais ça nous encourage !! Merci à toi...
NEW WOD 1
OBJECTIF DU WOD
💥Travailler en force
ZONE CIBLE
🎯 Upper body (haut du corps)
Lire la suite NEW WOD 1Tu es libre de partager, ça ne coûte rien mais ça nous encourage !! Merci à toi...
Hiit workout CKM
OBJECTIF DU WOD
💥Travailler en cardio force
ZONE CIBLE
🎯 Full body
