Musculation poids du corps cardio 4 en 4 rounds

Workout Musculation poids de corps cardio 4

Salut à toi qui cherches à te muscler au poids de corps et avoir une alimentation saine Je suis Kyros et aujourd’hui un Workout musculation poids du corps cardio 4.

Dans ce WOD (Workout day), musculation poids de corps, je vais faire des climbers, des situps, des squats et du gainage

Lire la suite Musculation poids du corps cardio 4 en 4 rounds