OBJECTIF : BRULER 227 CALORIES EN 25 MINUTES
Salut à toi qui cherches à te muscler au poids du corps et avoir une alimentation saine. Je suis Kyros et aujourd’hui un HIIT Workout de musculation au poids du corps. Il va me permettre de Brûler 227 calories en 25 minutes !
Je nomme ce WOD : MADELOC.
Zones ciblées : Full body
- CARDIO soutenu
- PECTORAUX
- BRAS
- ABDOMINAUX
- ABDUCTEURS
